Oletko kyllästynyt ottamaan omasi aaltoja päässäsi, kun yrität ohittaa baarin? Haluat edistystä surffauksessa ja pyrkiä oppimaan tekniikkaa ankkasukellus "(ankka)? Älä panikoi, se ei ole niin monimutkaista. Selitämme tässä artikkelissa, kuinka tehdä ensimmäinen "ankkasukellus". Meillä on rikki kaikki vaiheet tästä surffaustekniikasta, jotta se on helppo oppia. Pitkimättä puhetta mennään asiaan.
Mitä sinun on tiedettävä, ennen kuin haluat tehdä "ankkasukelluksen" surffauksessa
Tässä osiossa näemme kaiken, mitä sinun on tiedettävä, ennen kuin haluat tehdä "ankkasukelluksen". surfata. Todellakin sinun mielestäsi Niveau ja sinun surffilauta, tämä tekniikka nopeaan aaltojen taakse kulkemiseen ei välttämättä sovi.
Käytä sopivaa surffilautaa tehdäksesi "ankkasukelluksen" surffaillessasi
Ensinnäkin, jos sinulla on liian suuri tai liian paksu surffilauta, on melkein mahdotonta tehdä ankkasukellusta. Tämän tekniikan periaate on upota surffilautasi ohittaa aallon alla. Siksi, jos surffilautasi on myös tilavia. Sitten et voi upottaa sitä tarpeeksi. Jos tämä on sinun tapauksesi, suosittelen käyttämään kilpikonnatekniikkaa sen sijaan.
Selvittääksesi, mikä surffilauta sopii surffaustasollesi. Suosittelen tutustumaan näihin kahteen kirjoittamaani käytännön oppaaseen:
Mikä on surffaustasosi?
Sitten sinun on analysoitava surffaustasosi ennen kuin haluat tehdä "ankan sukelluksen" surffauksessa. Itse asiassa, vaikka se on melko yksinkertainen tekniikka hallita, tarvitset silti tietyn tason surffausta menestyäksesi. Se ei ole tekniikka aloittelevat surffaajat. Jos olet aloittelija surffauksessa, sinun on ensin harjoiteltava vähän saavuttaaksesi "ankkasukelluksen" (ankka). Voit tehdä tämän tutustumalla vinkkeihimme Opi surffaamaan, kun olet aloittelija? Tai ota online-ohjelma, kuten Surfing Made Simple ou SURFURHEILIJAAKATEMIA.
SURFURHEILIJAAKATEMIA
Kaikki mitä tarvitset surffaamisen kehittämiseen. Täydellinen surffauskoulutusohjelma.
Vie surffaus- ja kuntoilusi uudelle tasolle
Noudatettavat vaiheet surffauksen "ankkasukelluksen" suorittamiseksi
Näin hallitset "ankan sukellus" -tekniikan ohittamaan aallot vaivattomasti. seuraa tätä vaiheittainen opetusohjelma kesyttää aaltoja kuin ammattilainen. Nyt sitä mennään !
Vaihe 1: Valitse oikea lauta, tee "ankkasukellus" surffaillessasi
Ankkasukelluksen vetämiseen tarvitset surffilaudan, joka on tarpeeksi pieni, jotta voit upottaa sen helposti veden alle. THE longboardeja eivät sovellu tähän tekniikkaan, voit käyttää kilpikonnatekniikka ohittamaan aallot.
Vaihe 2: Analysoi aalto
Kohtaamasi aallon tyypistä riippuen aallon alla on tietty energia ja erilainen veden virtaus. Mukauta ankkasukelluksesi näihin olosuhteisiin.
Vaihe 3: Lisää nopeutta
Mela kovaa saada vauhtia ennen sukellusta. Nopeus on välttämätöntä aallon ylittämiseksi onnistuneesti.
Vaihe 4: Sukella oikeaan aikaan tehdäksesi surffausankkasukelluksen
Lopeta melonta noin kaksi metriä ennen kuin osut aaltoon ja aloita ankkasukellus yhden surffilaudan etäisyydellä aallosta (noin 1,80 m).
Vaihe 5: Tartu kiskoihin ja upota nenä
Tartu kiskoihin surffilaudaltasi ja nojaa vartaloasi eteenpäin. Käytä hartioiden voimaa työntämään nenäsi veden alle pitäen samalla kädet suorina.
Vaihe 6: Paina häntää
Sinun kanssasi kirjava tai sinun polvi, paina pyrstö laskeaksesi laudan takaosan ja tuodaksesi sen yhdensuuntaiseksi veden pohjan kanssa.
Vaihe 7: Tuo kehosi lähemmäs lautaa
Taivuta käsiäsi ja tuo kehosi lähemmäs lautaa, varoen vetämästä lautaa itseäsi kohti.
Vaihe 8: Nosta pinta
Kun aalto on ohitettu, osoita laudan nokka kohti pinta ja anna laudan luonnollisen kelluvuuden nostaa sinut ylös. Käytä jalkojasi noustaksesi tarvittaessa nopeammin.
Vielä muutama vinkki "ankkasukelluksen" tekemiseen surffauksen aikana:
- Älä aloita ankkasukellusta liian aikaisin ou trop tard, koska tämä voi estää sinua saamasta tarvittavaa vauhtia aallon ohittamiseksi.
- Mela nopeasti aaltoa kohti helpottaaksesi laudan upottamista veteen.
- Ota aikaa uudelleen pinnoittamiseen, muuten olet vaarassa vetää sinut takaisin virtaavan veden takia.
- Yritä pidä silmäsi auki veden alla ylittääksesi paremmin kuplat ja välttääksesi vedenalaiset esteet.
Voila, nyt olet valmis kohtaamaan aallot surffilaudallasi! Älä epäröi harjoitella a pool, joka on Lac tai sisään valtameri parantaaksesi tekniikkaasi. Hyvää surffausta kaikille! 🏄♀️🌊
Jos haluat mennä pidemmälle oppia surffaamaan, suosittelemme, että seuraat jotakin seuraavista online-ohjelmista edistyäksesi:
SURFING MADE SIMPLE
Tutustu verkkokoulutusohjelmaan, joka on suunniteltu erityisesti aloitteleville surffaajille, jotka haluavat edetä nopeasti.
FEARLESS: The Fear Response Formula
MITÄ AALTOJA VOIT SURffata? MINNE VOISI MENETÄ? JA MITEN VOISISI EDISTÄ NOPEAMPI, JOS SINUA EI PIDÄTETÄ SURFALAUKSEN PELKOSTA?
Hei olen Romain, perustaja everybodysurf.com, surffauksen maailmalle omistettu alusta. Yli 10 vuoden kokemuksella surffauksesta olen ollut mukana perustamassa surffausleirit Marokossa ja Sri Lanka, kaksi maailmankuulua surffauskohdetta. Olen vuosien varrella hankkinut syvällistä tietoa surffausmarkkinoista ja erityisesti surffausmatkailusta. Surffileirien lisäksi työskentelen aktiivisesti Margaux Soulie naisten surffaus- ja joogamatkojen kehittämisessä.
Minulle surffaus on paljon muutakin kuin yksinkertaista urheilua. Se on kulttuuri, elämäntapa, johon kuuluu matkustaminen, uusien aaltojen, uusien kulttuurien löytäminen, paikallisten keittiöiden tutkiminen ja osallistuminen maailmanlaajuiseen harrastajayhteisöön.
Sur everybodysurf.com, jaan surffausvinkkini, varustesuositukseni, matkakokemukseni ja näkemykseni surffauksen taloudesta. Olen innoissani voidessani jakaa kanssasi kaiken, mitä olen oppinut tästä uskomattomasta urheilulajista ja sen vahvasta kulttuurista.
