Naučite se deskati kot začetnik ni lahka stvar. Dejansko je a zapleten šport s številnimi parametri, ki jih je treba upoštevati. Vedeti moraš prijeti ocean, imeti služkinjo fizično stanje, imajo prilagojen material na njegovem nivoju itd.. Skratka, vzemi svojega prvega valovi je lahko nočna mora. Poleg tega je potrebno premagati strahove, in ni vedno očitno.
Ampak brez panike, obstajajo tehnike za hiter napredek v deskanju. To bomo videli v tem praktičnem vodniku hitro se nauči surfanja ko si začetnik. Predstavili vam bomo tudi spletne programe usposabljanja za enostavno učenje deskanja ko si začetnik, premagati strahove, in program za povečanje dihalne zmogljivosti, apneja. Kajti deskanje še bolj kot pri drugih športih zahteva biti v spremstvu strokovnjakov če se želite čim hitreje naučiti.
SURFING MADE SIMPLE
Odkrijte spletni program usposabljanja, posebej zasnovan za deskarje začetnike, ki želijo hitro napredovati.
KAJ ČE BI LAHKO NAPREDOVAL HITREJE, KOT SI SI KDAJ ZAMISLIL?
Kako izbrati desko za začetnike?
Če se želite naučiti surfanja in ste začetnik. Torej, izbrati morate pravo desko. Na to temo smo napisali obsežen vodnik. Priporočamo, da ga preberete, če želite izvedeti več: Katero desko kupiti za začetek?. Vendar pa je tukaj povzetek tega, kar morate vedeti, preden kupite svojo prvo desko.
Kako izbrati svojo prvo desko za začetnike? Izbira je odvisna od dveh meril: nivo surfanja in slog surfanja. Za začetnike je priporočljivo izbrati a mini malibu ali malibu ki je običajno 7 do 8 čevljev dolg in ima velik obseg stabilna et olajšati veslanje. Za izbiro prave velikosti in pravega volumna priporočamo, da vzamete desko, ki ima najmanjša prostornina 50 litrov za lažje veslanje in vam omogoča, da med sejo ujamete čim več valov. Poleg tega je priporočljivo kupiti a deska za deskanje iz pene da bi se izognili nesrečam. Na koncu je seveda treba upoštevati še morfologijo deskarja, višino in težo. Ko malo napredujete, lahko kupite a surf deska za srednjo stopnjo.
Preberite tudi => Kako med deskanjem narediti potop z raco?
Kako se naučiti ujeti svoj prvi val pri deskanju?
Zdaj, ko veste, katero surf desko izbrati. V nekaj besedah vam bomo razložili, kako ujeti svoj prvi val. Še en pomemben korak pri učenju deskanja, ko ste začetnik
Ko deskate, vzemite a nejasen je težko, zlasti za dibutanti. Potrebno je veliko truda in pratique, vendar je vredno, ko začutite Občutek prvič ujeti val.
Pomembno je razumeti, štiri korake skozi katerega gre val, preden ga je mogoče ujeti.
Štiri stopnje so: nastanek valov, prevzeti val, zlom vala, In Mousse.
Za lovljenje vala je pomembno tudi, da se pravilno postavite na mesto za surfanje in na njegovem svet. Začetniki naj uporabljajo daljšo desko veliko et voluminozna, naj bodo nameščeni na sredini deske, bodo dobro uravnoteženi in ne bodo pustili, da se njihove noge vlečejo po vodi.
Položaj v vodi je odvisen od številnih dejavnikov, kot so deskarska točka in vremenske razmere. Priporočljivo je, da se postavite nekaj metrov dlje od mesta, kjer se lomijo valovi, da opazujete izkušeni deskarjiin poiščite izbokline (valovanje), ki nastanejo. Ko se približa val, je treba začeti veslajte močno, medtem ko ostanete uravnoteženi.
Ko boste pravilno postavljeni, boste morali začeti veslo osredotočite se na obzorje, da opazite izbokline, tj. valove, ki se začenjajo oblikovati. Ko vidite, da se približuje val, morate obrniti se in veslati čim težje doseči hitrost potrebno za lovljenje vala. Prav tako se boste morali osredotočiti na to, v katero smer želite peljati val, levo ali desno. Ko ste na valu, boste morali vstati na desko (vzlet) in najti ravnotežje. Kot začetnik deskar lahko vzame veliko časa in vaje, vendar je neverjetno nagrajujoča izkušnja, ko vam uspe.
Pomembno si je zapomniti, da je surfanje nevaren šport in da je vedno priporočljivo, da se učite pri usposobljen inštruktor in nosite primerno opremo.
Če povzamemo, če želite med deskanjem ujeti val, morate razumeti faze, skozi katere val prehaja, se pravilno postaviti na desko in veslati čim močneje, da dosežete hitrost, potrebno za lovljenje vala.
Če ne živite blizu oceana in se želite hitro naučiti osnov deskanja, priporočamo, da vzamete poseben spletni program za surfanje začetnike vaditi.
SURFING MADE SIMPLE
Odkrijte spletni program usposabljanja, posebej zasnovan za deskarje začetnike, ki želijo hitro napredovati.
KAJ ČE BI LAHKO NAPREDOVAL HITREJE, KOT SI SI KDAJ ZAMISLIL?
8 nasvetov za hiter napredek pri deskanju, ko ste začetnik
Tukaj je seznam 8 nasvetov za čim hitrejše učenje in napredek pri deskanju, ko ste začetnik:
- Preživite veliko časa v vodi
- Razumeti, kako surf spotov funkcija
- Surfajte na vseh vrstah valov
- Poskusite jih čim več deske za surfanje
- Opazujte druge, kako surfajo
- V vodo vedno pojdite z namenom
- vi film poročati o svojem napredku
- Naredi nekaj surf drsanje ko ni valov
Preberite tudi => Kaj dati pod neoprensko obleko?
Povoščite desko za surfanje, vadnica za začetnike
Koraki, ki jih morate upoštevati za voskanje deske za surfanje:
- Pripravite ploščo : Preden začnete, je pomembno, da se prepričate, ali je vaša plošča lastne et očiščen. Če je bil vosek prej, ga morate odstraniti s strgalom, glavnikom za vosek in ga razmastiti s krpo in oljem.
- Izberite ustrezen vosek : Obstajajo različne vrste voska glede na temperatura vode (toplo ali hladno). Pomembno je, da izberete ustrezen vosek, da vam na deski ne zdrsne.
- Nanesite dva sloja voska: najprej morate nanesti plast trdega voska (osnovni premaz), nato pa mehkejši vosek za oprijem (zgornji premaz)
- Nanesite osnovni premaz : naredite kroge po vsej plošči. Ta korak olajša nanašanje voska.
- Nanesite vosek: Uporabite rezino voščenega bloka za dostop do dolžin deske. Prestopite po širini in nato po diagonali v drugi diagonali. Zanimivo je, da se gibi spreminjajo, da se koščki voska čim bolj izvlečejo in se nato bolje oprimejo.
To je to! Zdaj lahko uporabljate svojo desko. Ne pozabite redno ponavljati tega koraka, da ohranite dober oprijem deske. In hitro se naučite deskanja kot začetnik
Toda zdaj se boste vprašali, kako razvoskati vašo desko? Brez panike, napisali smo članek na to temo: Zakaj razvoščiti desko za deskanje?
SURFING MADE SIMPLE
Odkrijte spletni program usposabljanja, posebej zasnovan za deskarje začetnike, ki želijo hitro napredovati.
KAJ ČE BI LAHKO NAPREDOVAL HITREJE, KOT SI SI KDAJ ZAMISLIL?
10 PRAVIL, ki jih morate upoštevati pri DESKANJU, ko ste začetnik
Tukaj je seznam 10 pravil, ki jih morate upoštevati ko ste začetnik v deskanju in se želite naučiti. Prednostna pravila, bonton, spoštovanje.
- Izberite enega mesto za deskanje, prilagojeno vaši ravni : Kot začetnik začnite z deskanjem naprej majhni valovi v celoti razumeti občutke deskanja. Večji valovi zahtevajo več izkušenj, saj se lomijo hitreje in z večjo močjo.
- Upoštevajte prednostna pravila na valovih : Prednost ima običajno deskar z najdaljšim potencialom vožnje, torej tisti, ki je najbližje točki loma vala, kjer se val zlomi.
- Ne "spustite" na druge deskarje : Če je nekdo že na valu in ima prednost, ne jezdite na valu in ne upoštevajte te osebe. To bi lahko povzročilo nesrečo in razburilo druge deskarje.
- počakaj na vrsto : Na valu ima prednost tisti, ki najdlje čaka. Če zamudite val, se vrnite na začetek čakalne vrste in znova počakajte, da pridete na vrsto. Tega pravila ne spoštujejo vsi, vendar bi bilo vsem toliko bolj prijetno.
- Široka vrsta, da pridete do mesta: Ko se odpravljate proti bit, Bodi previden jezditi valove da se ne bi znašli na pot od drugega deskarja. To bi lahko uničilo njegov val in povzročilo nesrečo.
- Komunicirajte z vodo : Pomembno je komunicirati z drugimi deskarji, na primer tako, da nakažete smer, v katero želite iti, preden ujamete val. To pomaga preprečiti nesreče in pravično razdeliti valove.
- Spoštujte domačine : Na nekaterih surf spotih imajo domačini svoja pravila in pomembno jih je spoštovati izogibajte se konfliktom. Opazujte druge deskarje in sprejmite njihove nasvete.
- Ne izpusti svoje deske : Ko se pena približa, ne izpustite deske in se potopite pod vodo. Če izpustite desko, jo lahko vrže nazaj in nekoga poškoduje.
- V primeru napake se opravičite : Če naredite napako, na primer slučajno padete na nekoga ali mu uničite val, si vzemite čas in se vljudno opravičite, da ohranite dobro vzdušje v vodi.
- Poberi smeti : Med deskanjem uživamo v lepotah narava. Če najdete smeti na plage, si vzemite nekaj sekund, da ga poberete in odvržete v ustrezen koš za smeti. Majhne geste štejejo!
Tukaj ste, zdaj imate pregled desetih pravil, ki jih je treba upoštevati pri deskanju, da v celoti uživate v tem športu, hkrati pa spoštujete druge deskarje in okolje. Ne pozabite, da je namen deskanja uživaj, zato vas prosimo, da pri upoštevanju teh pravil uporabite zdrav razum in spoštovanje.
Če se želite učiti in hitro napredovati v deskanju, vam priporočamo naš spletni program deskanja za začetnike:
SURFING MADE SIMPLE
Odkrijte spletni program usposabljanja, posebej zasnovan za deskarje začetnike, ki želijo hitro napredovati.
HOČEŠ IZGLEDATI KOT DESKAR NA DESNI ALI LEVI?
7 POGOSTIH NAPAK PRI VZLETU, za začetnike
Tukaj je 7 napak, na katere najpogosteje naletite, ko se deskar začetnik poskuša naučiti vzleta pri deskanju. Če se jim uspe izogniti, boš napredoval veliko hitreje.
- Sprejmite pravilno držo za veslanje : Ko veslate, da bi dosegli vrh ali ujeli val, imejte prsi rahlo dvignjene in glavo dvignjeno, da vidite prihajajoče valove. Ko ste v položaju, da ujamete val, približajte brado deski, da dodate sprednjo težo in omogočite deski, da se spusti na val.
- Glej daleč naprej : Pogosta napaka je gledanje navzdol. Da bi se temu izognili, glejte daleč naprej od trenutka, ko začnete veslati, da greste na val. Usmerite pogled na ramo vala, se pravi na stran vala v smeri, kamor želite oditi. Tako bosta vaše telo in vaša deska samodejno v dobrem položaju za valovanje. Vedno moraš gledati, kamor želiš iti, pogled bo vodil preostali del telesa.
- Ne stisnite robov deske : Če zataknete ograje vaše deske v času vzleta, vam to lahko prepreči enostavno okrevanje in povzroči padce. Za lažji vzlet. Roke položite ravno na desko, tik pod prsi. Nato iztegnite roke, da zagotovite dovolj prostora za postavitev sprednje noge med prsi in desko.
- Izogibajte se postavljanju kolena na desko : Polaganje kolena na desko med vzletom lahko upočasni vaše drsenje in povzroči padce. Namesto tega poskusite iztegniti roke in dvigniti medenico, da postavite zadnjo nogo in nato sprednjo nogo na sredino deske med dlanmi.
- Ne vzravnajte se prehitro : Ko sta vaši nogi na deski, se med spuščanjem po valu postopoma zravnajte, da si zagotovite oporo in ohranite ravnotežje.
- Noge naj bodo pokrčene, roke pa dobro nameščene : Izogibajte se stojanju naravnost kot "I" z ravnimi nogami in razširjenimi rokami. Namesto tega zajemite položaj z rahlo pokrčenimi koleni, sprednjo roko v smeri deske in zadnjo roko, pokrčeno v višini prsi.
- Noge pravilno postavite na desko : Prepričajte se, da so stopala postavljena pravokotno na desko, rahlo odprta in poravnana na sredini deske s sprednjo nogo, postavljeno na sredino. To vam bo omogočilo dober nadzor in boljše ravnotežje.
To je to, zdaj poznate osnove za učenje deskanja kot začetnik. Za hiter napredek morate le vaditi. Za pomoč pri učenju vadbe deskanja. Da premagate svoje strahove. Ali pa povečajte čas, ki ga uspete preživeti pod vodo v apneji. Tukaj so vsi primerni spletni programi.
Spletni programi za učenje deskanja, ko ste začetnik
SURFING MADE SIMPLE
Odkrijte spletni program usposabljanja, posebej zasnovan za deskarje začetnike, ki želijo hitro napredovati.
FEARLESS: Formula odziva na strah
NA KATERIH VALOVIH LAHKO DESKATE? KAM BI LAHKO ŠEL? IN KAKO BI LAHKO HITREJE NAPREDOVALI, ČE VAS NE ZDRŽA STRAH PRED DESKANJEM?
MNENJE STRANK
Steph
“… spretno poučevanje in surfanje – odlični učitelji”.
Aaron
»Ta tečaj je bil točno to, kar sem iskal. Vodijo jih profesionalni trenerji, ki poznajo svoje stvari, z dobro mešanico teorije in praktičnih vaj. Ta tečaj priporočam vsem novim ali ambicioznim deskarjem, ki želijo okrepiti svoje zaupanje v ocean. »
Carla
»... tečaja ne morem dovolj toplo priporočiti! »
Živjo, jaz sem Romain, ustanovitelj everybodysurf.com, platforma, namenjena svetu deskanja. Z več kot 10-letnimi izkušnjami v deskanju sem soustanovil surf kampi v Maroku in Šrilanka, dve svetovno znani destinaciji za surfanje. V preteklih letih sem pridobil poglobljeno znanje o surf trgu in še posebej surf potovanjih. Poleg surf kampov aktivno sodelujem s Margaux Soulie pri razvoju izletov z deskanjem in jogo za ženske.
Zame deskanje daleč presega preprost šport. To je kultura, način življenja, ki vključuje potovanja, odkrivanje novih valov, novih kultur, raziskovanje lokalnih kuhinj in biti del svetovne skupnosti navdušencev.
O everybodysurf.com, delim svoje nasvete za deskanje, priporočila za opremo, izkušnje s potovanj in svoje poglede na ekonomičnost deskanja. Navdušen sem, da lahko z vami delim vse, kar sem se naučil o tem neverjetnem športu in njegovi močni kulturi.
