Ali ste utrujeni od jemanja svojega valovi na glavo, ko poskušaš prestopiti letvico? Ti hočeš napredek v deskanju in se poskušajo naučiti tehnike račji potop "(kanader)? Brez panike, ni tako zapleteno. V tem članku vam bomo razložili, kako izvesti svoj prvi "potop z raco". Imamo razčlenil vse korake te tehnike deskanja, tako da se je je enostavno naučiti. Brez odlašanja se lotimo zadeve.
Kaj morate vedeti, preden se želite "potopiti" v surfanje
V tem razdelku bomo videli vse, kar morate vedeti, preden se želite "potopiti v raco". surf. Dejansko po vašem niveau in tvoj deska za surfanje, ta tehnika za hitro prehajanje za valovi ni nujno primerna.
Uporabite primerno surf desko, da med deskanjem naredite "račji potop".
Prvič, če imate preveliko ali predebelo surf desko, bo skoraj nemogoče potopiti raco. Načelo te tehnike je potopite svojo desko prenesti pod valom. Zato, če je tudi vaša deska voluminozna. Potem ga ne boste mogli dovolj potopiti. Če je to vaš primer, vam svetujem, da raje izvajate tehniko želve.
Če želite izvedeti, katera deska je primerna za vaš nivo deskanja. Svetujem vam, da si ogledate ta dva praktična vodnika, ki sem ju napisal:
Kakšna je vaša raven deskanja?
Nato morate analizirati svojo stopnjo deskanja, preden se želite "potopiti" pri deskanju. Dejansko, tudi če je tehnika dokaj preprosta za obvladovanje, še vedno potrebujete določeno raven deskanja, da uspete. To ni tehnika za deskarji začetniki. Če ste začetnik v deskanju, boste morali najprej malo vaditi, da boste dosegli “duck dive” (raca). Če želite to narediti, si oglejte naše nasvete za Se naučite deskati, ko ste začetnik? Ali pa vzemite spletni program, kot je Surfing Made Simple ou AKADEMIJA ZA SURF ŠPORTNIKE.
AKADEMIJA ZA SURF ŠPORTNIKE
Vse, kar potrebujete za razvoj svojega deskanja. Popoln program urfanja.
Dvignite svoje deskanje in telesno pripravljenost na naslednjo raven
Koraki, ki jih morate upoštevati, če želite narediti "račji potop" pri deskanju
Tukaj je opisano, kako obvladati tehniko "potopa z raco", da brez napora preplavite valove. sledite temu vadnica po korakih krotiti valove kot profesionalec. Gremo!
1. korak: Izberite pravo desko in med surfanjem naredite "račji potop".
Za izvedbo potapljanja z raco potrebujete desko za deskanje, ki je dovolj majhna, da jo zlahka potopite pod vodo. THE longboards niso primerni za to tehniko, lahko uporabite želva tehnika preiti valove.
2. korak: Analizirajte val
Odvisno od vrste valov, s katerimi se soočate, obstaja določena energija in drugačen tok vode pod valom. Prilagodite svoj potop z raco tem pogojem.
3. korak: Povečajte hitrost
Močno veslaj da pridobi zagon pred potopom. Hitrost je bistvena za uspešno prečkanje vala.
4. korak: Potopite se ob pravem času, da se potopite v deskarsko raco
Nehajte veslati približno dva metra, preden zadenete val, in začnite svojo raco potapljati eno dolžino deske od vala (približno 1,80 m).
5. korak: Zgrabite tirnice in potopite nos
Primite tirnice deske za deskanje in nagnite telo naprej. Uporabite moč svojih ramen, da potisnete nos pod vodo, medtem ko držite roke zravnane.
6. korak: potisnite na rep
S svojim pied ali vaš koleno, potisnite rep da spustite zadnji del deske in ga postavite vzporedno z dnom vode.
7. korak: Približajte svoje telo deski
Upognite roke in približajte telo deski, pri čemer pazite, da deske ne potegnete proti sebi.
8. korak: Ponovno nanesite površino
Ko val mine, usmerite nos deske proti površina in pustite, da vas dvigne naravni vzgon deske. Uporabite svoje noge, da se po potrebi hitreje dvignete.
Še nekaj nasvetov za "potapljanje race" med deskanjem:
- Ne začnite potapljati race prezgodaj ou trop tard, saj vam to lahko prepreči zagon, potreben za prehod vala.
- Hitro veslajte proti valu, da boste desko lažje potopili pod vodo.
- Vzemite si čas za ponovno površje, sicer tvegate, da vas tekoča voda potegne nazaj.
- Poskusi imej odprte oči pod vodo za boljše prečkanje mehurčkov in izogibanje podvodnim oviram.
Voila, zdaj ste pripravljeni na soočenje z valovi s svojo desko! Ne oklevajte in trenirajte v a bazen, En jezero ali v ocean da izpopolnite svojo tehniko. Dobro surfanje vsem! 🏄♀️🌊
Če želite iti dlje v svojem učenje surfanja, vam svetujemo, da za napredek sledite enemu od teh spletnih programov:
SURFING MADE SIMPLE
Odkrijte spletni program usposabljanja, posebej zasnovan za deskarje začetnike, ki želijo hitro napredovati.
FEARLESS: Formula odziva na strah
NA KATERIH VALOVIH LAHKO DESKATE? KAM BI LAHKO ŠEL? IN KAKO BI LAHKO HITREJE NAPREDOVALI, ČE VAS NE ZDRŽA STRAH PRED DESKANJEM?
Živjo, jaz sem Romain, ustanovitelj everybodysurf.com, platforma, namenjena svetu deskanja. Z več kot 10-letnimi izkušnjami v deskanju sem soustanovil surf kampi v Maroku in Šrilanka, dve svetovno znani destinaciji za surfanje. V preteklih letih sem pridobil poglobljeno znanje o surf trgu in še posebej surf potovanjih. Poleg surf kampov aktivno sodelujem s Margaux Soulie pri razvoju izletov z deskanjem in jogo za ženske.
Zame deskanje daleč presega preprost šport. To je kultura, način življenja, ki vključuje potovanja, odkrivanje novih valov, novih kultur, raziskovanje lokalnih kuhinj in biti del svetovne skupnosti navdušencev.
O everybodysurf.com, delim svoje nasvete za deskanje, priporočila za opremo, izkušnje s potovanj in svoje poglede na ekonomičnost deskanja. Navdušen sem, da lahko z vami delim vse, kar sem se naučil o tem neverjetnem športu in njegovi močni kulturi.
